Успех в жизни женщины – как его достичь и с чего начать?
Каждое дело, какое бы вы ни выполняли, начинается с настроя. Это психоэмоциональная установка на успешное достижение задуманного, в нашем случае, на успех. Чем он сильнее, тем больше у вас шансов обрести желаемое. Весь смысл настроя на успех заключается исключительно в своей убежденности и вере довести дело до победного конца. Не имеет значения, о чем вы мечтаете – заработать большие деньги, выйти замуж, похудеть либо написать книгу. Этот способ освоит любая женщина.
Психология успеха у женщин и мужчин
Настрой на успех происходит на психологическом уровне. Философы во все времена подчеркивали, что сила мысли реальна. Наши убеждения могут привлечь желаемую ситуацию. Именно поэтому основой любой победы считают позитивный настрой на достижение успеха. И не важно, женщина вы или мужчина.
Давайте вспомним жизнь Арнольда Шварценеггера. В спорте он добился титула «Мистер Олимпия», в киноискусстве стал всемирно известным актером, в политике поднялся до должности мэра Калифорнии. За что бы он ни взялся, его позитивный настрой на успех всегда помогал ему достигать огромных высот. В своих интервью Арнольд неоднократно раскрывал секрет своего успеха – он постоянно прокручивал желаемую ситуацию в голове, представляя себе наилучшую развязку событий. Он всегда был уверен в своем успехе, поэтому удача всегда вставала на его сторону.
История успеха Мэри Кэй Эш, помимо ее огромного желания помочь женщинам стать красивыми, включала в себя и колоссальную веру в успех.
«Я даже не допускала мысли, что мое дело провалится”, – поделилась она в одном из интервью.
7 способов, как стать успешной женщиной
Давайте разберем 7 довольно простых, но эффективных способов, как настроить себя на успех. Работу этих приемов сами проверьте на практике:
- Заручитесь поддержкой.
Вы просили кого-либо перед трудным экзаменом ругать вас или держать кулачки? Поступите так и в других ситуациях. Попросите семью или друзей поддержать вас перед важным делом. Просите и о прямой помощи. Если, к примеру, вы делаете ремонт, наверняка кто-то согласится помочь поклеить обои. Умение обратиться с просьбой или делегировать свою работу – важная составляющая психологии успеха женщин. К примеру, родители берут на себя заботу о детях, пока вы занимаетесь бизнесом. Не забывайте и про косвенную помощь, когда кто-то выполняет вашу часть работы.
Заботьтесь о своем здоровье.
Что произойдет, когда во время важных дел вас подкосит болезнь? Чтобы поддерживать физическое здоровье в норме, достаточно тренироваться по 20-30 минут в день. Это будут пешие прогулки на свежем воздухе или легкий бег, занятия на тренажерах. Не забывайте про правильное питание и восьмичасовой сон. От вредных продуктов откажитесь полностью. Здоровый образ жизни – основополагающий ресурс на пути к успеху у сильных женщин. Но не насилуйте себя, выбирайте лишь то, что вам придется по душе.- Копите деньги.
Доказано: чем больше финансов в запасе, тем человек увереннее себя чувствует. Даже если ваше желание не предполагает денежных затрат, лишняя уверенность в своих силах не помешает. Вы будете знать, что не останетесь без денег, у вас в запасе всегда будет определенная сумма, позволяющая вашим планам развиваться дальше. Откладывайте 10-20% от любого заработка в копилку, так вы создадите свою финансовую подушку безопасности. Сохраняйте позитивный настрой на успех.
Для большинства женщин, как впрочем и мужчин, свойственно мыслить в негативном ключе. Они все время кого-то критикуют и всегда недовольны чем-то. Если вы ловите себя на отрицательных мыслях, значит, пора превращаться в позитивного человека. Женщина не настроится на успех как следует, если будет зациклена на негативе. Как только мрачные мысли начнут закрадываться в голову, сразу начинайте хвалить себя. Укрепить ваш настрой и мотивацию способны и книги, фильмы про успех женщин.
Достигайте цели поэтапно.
Вряд ли вы поставили маленькую цель, которую можно достичь моментально. Нельзя написать хорошую книгу за двое суток. Невозможно стать генеральным директором, лишь устроившись на работу. Поставленную цель разбейте на более маленькие подцели. Если вы хотите стать финансово обеспеченным человеком, сначала разработайте бизнес-план, потом откройте ИП или фирму, затем начинайте выполнять заказы. Так гораздо проще достичь желаемого, ведь вы уже получили первые позитивные результаты настроя на успех.Напоминания.
Достижение цели занимает продолжительное время. Чтобы от него не отвлекаться, создайте постоянные напоминания. Вполне достаточно написать на стикере и прикрепить на холодильник. Нарисуйте свою мечту, сделайте коллаж успеха и повесьте на стену. Есть одно замечательное упражнение. Напишите все ваши цели на бумаге и положите ее в карман. Когда появится свободное время, перечитывайте ваши цели и представляйте, будто бы вы уже этого достигли. Это сильно мотивирует и повышает шансы добиться успеха.Не взваливайте на себя много задач.
Секрет успеха сильной женщины – навык сфокусироваться на 2-3 задачах и выполнить их максимально качественно. А вот достичь успеха сразу в нескольких сферах довольно сложно. Любых высот позволяет достичь непоколебимая вера в саму себя и собственные силы, и здесь вам очень пригодится психотехника, которая одинаково подходит как для мужчин, так и для женщин. Представляйте желаемую ситуацию мысленно и почувствуйте, как вы уже стали успешной. Запомните это чувство и закрепите его в своем сознании. В скором времени успех придет к вам и в реальной жизни.
Аффирмации для женщин, формирующие настрой на успех
Есть такая техника, которая называется «аффирмации». Это определенное сочетание слов и предложений, создающих в человеческом сознании позитивные установки. Их повторяют ежедневно, чтобы мысли, закрепленные в формулировке, прочно вошли в нашу голову. Это повышает энергетику, привлекает удачу и материализует мысли.
Аффирмации, направленные на привлечение успеха, звучат так:
- «Я знаю, что удача сопровождает меня в любых делах»
- «Мне обязательно повезет»
- «Я в силах справиться с любыми проблемами»
- «Я знаю, чего желаю и как этого достичь»
- «Я – сильная и успешная женщина»
- «Жизнь – это выбор. Я выбираю быть счастливым человеком»
- «Я верю в себя и свои силы, поэтому одержу победу»
- «Успех со мной везде: и в работе, и в любви»
- «Моя жизнь наполнена позитивом»
Все установки одновременно применять не стоит. Для себя выберите пару фраз. Часто повторяйте в течение дня. Составьте их сами. Опираться следует на свои интересы. Постоянное повторение помогает закреплению нужных установок. Аффирмации помогают обрести веру в себя таким необычным способом.
Как стать успешной женщиной – найти единомышленников
Это важное условие, так как, общаясь с успешными людьми, единомышленниками, вы приобретете необходимый энергоинформационный ресурс.
Успех в жизни женщины начинается с ее решения, настроя достичь его. Настроиться можно самыми различными способами. Однако всегда верьте, что все получится, и вы достигнете успеха в определенной сфере. Чтобы настроиться на успех, разберитесь, чего хочет ваша Душа. Тогда любое дело станет радостным и приятным.