Коучинг жизни, или лайф-коучинг, полезен не только тем, кто хотел бы сделать его своей профессией, но и вообще для всех. Знание его основных законов помогает в повседневной жизни, в общении с близкими, друзьями и коллегами. Среди людей, изучающих и использующих коучинг, есть и домработницы и профессоры, и слесари и бизнесмены. Казалось бы, для чего им это нужно? Для жизни. Коучинг помогает наладить отношения с мужем, с женой, с детьми, с родителями, с коллегами – со всеми, с кем вы хотите общаться, и даже с теми, с кем не хотите, но приходится.
Поговорим о втором правиле коучинга, которое гласит: «Каждый делает лучшее из того, что может сейчас». С одной стороны, да, так и есть, вроде бы все очевидно. Каждый старается, как может. Примите это как данность, понимая, что лучше он не сможет, даже если очень сильно захочет. Но в жизни мы всегда требуем друг от друга большего. Смотрим на то, как кто-то что-то сделал, и возмущенно …
Но лучше показать на примере. Это реальный случай из практики. Представьте, что вы пришли домой и увидели, что дети устроили игру в море. Налили в таз воды, рассыпали сахар-песок, припасенный для летних заготовок, расстелили полотенца…Если вы не знакомы с системным коучингом, то первым импульсом будет желание оторвать уши, чтобы впредь неповадно было. Это и не удивительно, ведь каждая хозяйка понимает, сколько это придется убирать и отмывать. Но если подумать 5 секунд, то понимаешь, что не за что. Дети хотят на море и дают это понять доступным им способом. Делают лучшее из того, что могут, так, как могут. И ругать их бесполезно. Желание искупаться в море никуда не денется, а вот способ донести это желание до родителей в следующий раз станет более изощренным. Например, дети сбегут, не дай Бог. И причем здесь уши? Вот так проявляется знание законов коучинга в жизни.
Экстраполируем ситуацию на сотрудников. Вы – руководитель и поручили одному или нескольким подчиненным определенную работу. В назначенный срок, ознакомившись с результатами их труда, вы остаетесь очень и очень недовольным. И начинаете рвать и метать, в переносном смысле отрывая подчиненным те самые уши…Это улучшит качество их работы? Конечно, нет. Но приведет к другим, в 100 % случаях негативным для организации и руководителя результатам. Кто-то уволится. Другой замкнется в себе и не проявит инициативу, даже если к нему придет хорошая идея.
Как быть? Если помнить о втором правиле коучинга, то перестать уже отрывать всем подряд уши, задуматься — почему вы недовольны результатом труда сотрудников? Эти люди сделали лучшее из того, что могли. И здесь возникают вопросы к HR-специалисту: почему он нанял людей с такими низкими компетенциями? Или к вам как к руководителю: если HR использовал максимум своих возможностей (второй закон коучинга), то, скорее всего, изначальные условия были нацелены на таких сотрудников. Или предложенная заработная плата была низкой для суперспециалистов, и взяли тех, кто согласился на эту.
Проанализировав ситуацию с позиции системного коучинга, вы осознаете, что здесь бесполезно орать, наказывать рублем, применять другие репрессивные меры. В этой ситуации лучшее, что вы сделаете (второй закон коучинга) — мотивируете сотрудника к другому подходу к работе. Создадите для этого возможности: отправите учиться, повышать квалификацию, курсы по специальности, приставите к нему опытного наставника и т. д. Тогда горизонт возможностей у сотрудника расширится, и в следующий раз он сделает лучше.
Этот подход применим и к себе. Задайте жизненный коучинговый вопрос: в каких сферах бытия у меня есть пробелы в знаниях и компетенциях? И восполните их.
А пробелы есть у каждого. Мы живем в эпоху пунктирного знания: это знаю, это – нет, это опять знаю, но немного. В жизни мы опираемся только на то, что знаем, потому что опираться на неизвестное невозможно. Более того, мы инстинктивно, интуитивно избегаем того, чего не знаем. Каждый раз, когда натыкаемся на зону незнания, нам становится страшно, и мы стараемся ее избегать. И так постоянно.
Сконцентрироваться, понять, где находятся зоны незнания, прояснить их, – все это реально сделать, используя системный коучинг.
Если спросить человека:
- Что ты хочешь?
- Как ты хочешь?
- Что ты умеешь?
- Что ты будешь делать?
- Как ты это будешь делать?
- Что из этого будет востребовано?
- Как сделать так, чтобы то, что ты умеешь, стало востребованным?
- Где ты можешь об этом узнать?
А потом еще несколько раз ему подсказать – его жизнь изменится до неузнаваемости. Для этого нужно только честно ответить на вопросы.
Коучинг – это задавание вопросов для нахождения серых зон и их прояснение. А это всегда улучшает жизнь, вашу и людей вокруг вас. А это уже много! Но если вы сочетаете в системе коучинг и консалтинг, то становитесь мегавостребованным. Когда ваша компетенция в какой-то сфере высока, то компетенция + коучинг – это уже источник доходов. Сложно поверить? Но если вам удается отлично строить воздушные замки, то у вас есть шанс стать коуч-тренером для тех, кто пишет фантастику. Просто к вашей способности фантазировать добавьте умение задавать правильные вопросы, то есть коучинг.
Итак, попробуйте прямо сегодня применять второй закон коучинга в своей жизни. Начните с себя и со своего окружения. Исходите из того, что они в порядке (первое правило коучинга) и делают лучшее из того, что могут (второй закон коучинга).
Задавайте вопросы, получайте ответы и используйте их для формулировки новых вопросов. Хотите большего? Приходите на бесплатный Марафон Эльмиры Довлатовой «Как превратить помощь другим в материальную свободу». Спикер марафона – бизнес-коуч, клинический психолог, кандидат наук, тренер по метафорическим картам и авторской технологии Константина Довлатова «Духовная Интеграционика» – Эльмира Исламовна Довлатова.
На протяжении 5 дней онлайн-марафона она расскажет обо всех тонкостях и нюансах системного коучинга, поделится даже такими секретами, которые вы не найдете в открытом доступе. Он сделан в форме пошагового плана — на каждом уроке вы будете узнавать новые знания, которые требуется освоить на пути постижения этого искусства. Этот марафон будет полезен каждому – и профессионалу, и человеку, впервые услышавшему о коучинге. Каждый получит прекрасную возможность увеличить свой инструментарий и расширить зону помощи себе и людям.
Коучинг жизни, или лайф-коучинг — прекрасный инструмент для формирования позитивных изменений вашей жизни. Конечно, нельзя решить все проблемы только при помощи коучинга. Панацеи не существует. Но улучшить жизнь здесь и сейчас можно. А поможет вам в этом бесплатный 5-дневный Марафон Эльмиры Довлатовой. Смело вступайте на этот путь познания мира, окружающих и… себя.